Cewwah... tajuk nak english.. hehe... "What is Vitamin E?" - "Apa itu Vitamin E?"... Adakah anda tahu apa kebaikan vitamin E? Siapa yang perlukan Vitamin E? Bagaimana nak dapatkan vitamin E (makanan apa yang kaya dengan vitamin E? Post kali ni, kami nak kongsi dengan anda tentang "Apa itu Vitamin E".
WHAT IS VITAMIN E? - APA ITU VITAMIN E?
Soalan yang sama, bahasa sahaja lain...
Vitamin E merupakan vitamin yang larut dalam lemak. Ianya terkandung dalam makanan seperti minyak sayur-sayuran, bijirin, daging, ayam, telur, dan banyak lagi. Vitamin E bertindak dengan cara membantu melambatkan proses yang boleh merosakkan sel-sel dalam badan kita. Ianya amat diperlukan untuk memastikan organ dan sel dalam badan kita berfungsi dengan betul.
SIAPA YANG MEMERLUKAN VITAMIN E?
- Mereka yang mempunyai masalah penyakit jantung
- Mereka yang ingin melawan kanser
- Wanita yang hamil (mengelakkan pre-eklampsia)
- Mereka yang ingin meningkatkan ketahanan fizikal, meningkatkan tenaga
- Mereka yang mempunyai masalah kulit
- Lelaki yang ingin meningkatkan kiraan sperma mereka
APA MAKANAN YANG KAYA VITAMIN E?
- Almond
- Brocolli
- Minyak Jagung
- Kuning Telur
- Sayur-sayuran berdaun hijau
- Hazelnut
- Mangga
- Marjerin
- Mayonnaise
- Buah Zaitun
- Betik
- Labu
- Minyak Bunga Matahari
- Kentang
- Walnuts
- Minyak Safflower
- Gandum
BERAPA KANDUNGAN VITAMIN E YANG DIPERLUKAN?
- Bayi sehingga usia 6 bulan - 4 mg sehari
- Bayi usia 7 hingga 12 bulan - 5 mg sehari
- Kanak-kanak berumur 1 hingga 3 tahun - 6 mg sehari
- Kanak-kanak berumur 4 hingga 8 tahun - 7 mg sehari
- Kanak-kanak berumur 9 hingga 13 tahun - 11 mg sehari
- Mereka yang berumur 14 tahun dan ke atas - 15 mg sehari
SHAKLEE ADA VITAMIN E?
Jawapannya: ADA!
Ya, Shaklee mempunyai supplement Vitamin E yang diperlukan. Bagi mereka yang susah nak makan makanan yang kaya dengan Vitamin E tu, boleh lah mengambil supplement bagi memenuhi keperluan nutrisi yang diperlukan oleh badan kita.
Hubungi kami untuk dapatkan Vitamin E anda hari ini juga!
msg/whatsapp/wechat: 0196972866
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration**
** These product are not intended to Diagnose, Treat, Cure or Prevent any disease**
Label: Kehamilan, Panduan Kesihatan, Supplement, Vita-E Complex
